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当心9种食物易导致消化不良

放大字体  缩小字体 2016-03-10 20:49:09  阅读:529
 
  6、生洋葱

 
  洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素,它们对健康大有裨益,比如保护心脏,但是它们也会导致肠胃不适,比如胀气、腹部绞痛等。但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。

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