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蜜汁叉烧的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 16:15:49  阅读:8542 来源:本站原创 作者:朴树

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

梅花肉300克 海天叉烧酱25克
老抽7.5克5片相克食物
3粒相克食物葱白3棵
白糖1克相克食物胡椒粉1克
0.5克蜂蜜适量相克食物

蜜汁叉烧的做法

  • 1.将辅料切好,称好,和肉放一起涂抹均匀

  • 2.保鲜膜密封放冰箱冷藏24小时,中间取出翻面一次入味更均匀。

  • 3.如图

  • 4.如图

  • 5.如图

  • 6.成品出来了,如图

  • 7.将剩下的料汁加入5毫升叉烧酱,10毫升水,再加适量白糖调成汁,叉烧蘸汁味道更好。

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