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木耳＠洋葱的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 08:47:36 阅读：8776 来源：本站原创 作者：秦汉

食材用料

木耳、洋葱木耳适量，洋葱半个

干辣椒、鸡精、盐、生抽、醋、油、胡萝卜、芹菜苷适量

木耳＠洋葱的做法

1.木耳用热水泡好洗净，洋葱、胡萝卜、芹菜苷洗净备用
2.将胡萝卜、芹菜苷、洋葱切成丝（将芹菜苷用开水烫一小会）
3.把木耳切稍微小点放入小盆中，然后放入切好的菜丝，再放入适量调料，最后用热油淋在干辣椒上
4.搅拌均匀后装入碟中即可成品

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