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臭豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 04:06:33  阅读:2693 来源:本站原创 作者:温升豪

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

豆腐一条相克食物 臭豆腐1块
红辣椒粉一小勺

臭豆腐的做法

  • 1.把大豆腐控水,切片

  • 2.平底锅里放油,放豆腐,炸变黄色,正反面炸

  • 3.炸成金黄色

  • 4.臭豆腐取一块

  • 5.一块臭豆腐放点凉水化开

  • 6.泄开臭豆腐,放点葱花,蒜沫,辣椒粉,烧烤料

  • 7.自己喜欢口味挑料

  • 8.炸好的豆腐把

  • 9.把炸好的豆腐撒上辣椒粉,烧烤料,把刚才调好的臭豆腐汁,撒在炸好的豆腐上,臭豆腐就完成啦!

  • 10.臭豆腐完成

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