孜然香辣小土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

孜然香辣小土豆的做法

• 1.成品图。

• 2.选大小差不多的小土豆适量。

• 3.清洗干净并用碗碎片把土豆皮刮去。

• 4.大点的土豆可以对半切开，小的直接整个。放蒸格上撒点盐在土豆上面隔水蒸熟，用筷子轻松扎透即可，不用太熟，后期还会煎。

• 5.洋葱切丝，葱白切丁，大蒜拍扁剁小点。

• 6.干辣椒切两半，葱切花。

• 7.平底锅中倒入比炒菜稍微多点的油烧热，倒入蒸好的土豆煎。油不必太多，土豆只需煎成双面金黄而不是炸。

• 8.煎的过程中端着锅晃动几下使每个土豆都煎到位。煎至金黄后盛出待用。

• 9.锅中留些底油，加葱白，蒜末，洋葱和干辣椒小火煸出香味。

• 10.倒入煎好的土豆翻匀，沿锅边淋入少许香醋，撒少许白糖提味，一点点就够。

• 11.撒鸡精，辣椒粉，胡椒粉，花椒粉，孜然粉，葱花翻匀就可以出锅了。（盐味在蒸土豆的时候就放够了，这里就不加了。）

• 12.拌匀后就可以连锅上桌开动啦！（喜辣的可以多撒点辣椒粉，颜色也会更好看，我的干辣椒是云南的，本身就非常辣了，所以辣椒粉就省去了。）

• 13.上次的土豆比较小直接整个，煎之前放菜板上用菜刀稍微压扁就行，别压碎了。