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燕麦香蕉卷的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 04:29:34 阅读：5319 来源：本站原创 作者：窦智孔

健康功效

香蕉：暖肝、润肺、清热
燕麦片：增强免疫力、护肤、护发

食材用料

香蕉3根相克食物	燕麦片100克
鸡蛋1个相克食物	玉米淀粉100克

燕麦香蕉卷的做法

1.准备材料
2.香蕉去皮切段
3.鸡蛋打碎搅匀
4.香蕉段先沾淀粉，再沾蛋液，最后沾满燕麦
5.先放置一会儿（炸的时候不容易掉）
6.锅中倒油烧热，放入香蕉卷炸至金黄色
7.捞出后放在厨房纸上吸一吸油就可以吃了
8.近图老样子
9.近图

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