白菜炒粉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

白菜炒粉丝的做法

• 1.准备调料

• 2.准备白菜，洗干净

• 3.准备小葱切粒，大蒜切末

• 4.干粉丝，用热水泡软，长么一断二

• 5.白菜切丝

• 6.开油锅，先放入大蒜末爆炒再倒入白菜丝炒匀

• 7.放入泡软的粉丝

• 8.加拌饭辣酱

• 9.加蚝油，六月鲜酱油一点点，一点点一点点盐，炒匀，加一点点水，咸淡吃准，盖一会会盖，加味精，小葱，勾薄芡炒匀，起锅装盆，红椒⭕圈摆盘就OK了！

• 10.成品图