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黄豆酱肉末烧豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 02:40:10  阅读:7472 来源:本站原创 作者:赵又廷

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

豆腐1大块相克食物 黄豆酱适量
肉末适量 植物油适量
鸡精少许 葱末少许
生抽1勺 清水半碗

黄豆酱肉末烧豆腐的做法

  • 1.豆腐洗净切成小块备用

  • 2.猪肉洗净剁成肉末,黄豆酱备用

  • 3.热锅放油,放入肉末翻炒至变色

  • 4.放入适量生抽、黄豆酱炒匀

  • 5.倒入半碗清水煮开

  • 6.加入豆腐块,大火煮沸

  • 7.转小火煮五分钟左右,中间不停的晃动锅子

  • 8.水份煮至八成干,放少许鸡精即可出锅

  • 9.撒上葱花,美美的享受吧!

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