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家庭油条的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 02:42:33 阅读：5351 来源：本站原创 作者：张智尧

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉250g	酵母3g
糖10g相克食物	水适量
鸡蛋一个相克食物	油适量

家庭油条的做法

1.准备所有东西
2.面粉，鸡蛋，酵母，糖混合揉成光滑面团
3.盖上保鲜膜发酵一小时左右
4.发酵好的面团
5.擀成长条压扁
6.两面刷一层油
7.切成如图大小适中的样子
8.用筷子从中间压下去
9.拉长就变成油条
10.锅里放油热开之后转中小火放入锅里炸至金黄捞起
11.成品图

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